Los tamales dulces son un tesoro de la gastronomía mexicana, un manjar que evoca celebraciones y reuniones familiares. Prepararlos en casa puede parecer un reto, pero con la guía correcta, se convierten en una experiencia gratificante. Estos tamales, a diferencia de sus contrapartes saladas, se deleitan con sabores dulces, a menudo realzados por frutas, canela o piloncillo. Son perfectos para acompañar un café por la mañana, como postre o para compartir en eventos especiales. Si buscas una introducción al mundo de los tamales dulces, te invitamos a explorar esta deliciosa receta que captura la esencia de los tamales de dulce mexicanos.

Ingredientes que necesitarás para los tamales dulces
Ingredientes:
- 1 kg de masa de maíz para tamales (nixtamalizada, fresca o de paquete)
- 250 g de manteca vegetal
- 1 taza de leche (preferiblemente entera)
- 1 1/2 tazas de azúcar (o al gusto)
- 1 cucharadita de polvo para hornear (levadura química)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/2 taza de fruta cristalizada picada (opcional, como acitrón o ate)
- 1/4 taza de pasas (opcional)
- 1/4 taza de coco rallado (opcional)
- 1/4 taza de fruta fresca picada (como fresa o piña, opcional)
- 1/4 taza de chocolate de mesa troceado (opcional, para tamales de chocolate)
- 1/4 taza de cajeta (opcional, para tamales de cajeta)
- Hojas de maíz secas (aproximadamente 50-60 piezas), remojadas y limpias
Cómo hacer tamales dulces

Preparar tamales dulces es un arte que combina paciencia y amor. Esta receta te guiará paso a paso para obtener tamales esponjosos y llenos de sabor, ideales para cualquier ocasión especial. Descubre cómo hacer tamales dulces caseros que encantarán a todos.
Paso 1: Preparar la masa
Bate la manteca vegetal hasta que esté esponjosa.
Paso 2: Incorporar ingredientes secos
Agrega el azúcar, el polvo para hornear, la canela y la sal a la manteca. Mezcla bien.
Paso 3: Humedecer la masa
Incorpora gradualmente la leche y la masa de maíz, batiendo hasta obtener una mezcla homogénea y suave. La consistencia debe ser manejable, ni muy seca ni muy aguada.
Paso 4: Añadir saborizantes (opcional)
Si deseas, puedes agregar frutas cristalizadas, pasas, coco rallado, fruta fresca, chocolate o cajeta a la masa para crear variaciones de tamales dulces.
Paso 5: Preparar las hojas de maíz
Escurre bien las hojas de maíz remojadas. Asegúrate de que estén flexibles y sin rasgaduras grandes.
Paso 6: Armar los tamales
Coloca una porción de masa en el centro de una hoja de maíz. Si usas rellenos como chocolate o cajeta, puedes poner un trozo en medio de la masa. Dobla la hoja para envolver la masa, creando un paquete. Repite con el resto de la masa y las hojas.
Paso 7: Cocinar los tamales
Coloca los tamales parados en una vaporera, asegurándote de que no queden muy apretados. Llena la vaporera con agua hasta la marca indicada, sin que toque los tamales. Tapa y cocina a fuego medio-alto durante 1 a 1.5 horas, o hasta que la masa se desprenda fácilmente de la hoja.
Variaciones de Tamales Dulces

Los tamales dulces son increíblemente versátiles, permitiendo una gran cantidad de combinaciones de sabores que reflejan la riqueza de la cocina mexicana. Cada región y cada familia puede tener su propia versión, haciendo de cada tamal una experiencia única. Aquí exploramos algunas de las variaciones más populares que puedes encontrar o preparar en casa, desde los clásicos hasta los más innovadores. Estos tamales de dulce son un reflejo de la creatividad culinaria mexicana.
Tamales de Elote Dulces
Estos tamales se elaboran con granos de elote fresco, que aportan una dulzura natural y una textura ligeramente granulada muy característica. Se mezclan los granos de elote desgranados y licuados con la masa base, azúcar y canela. A veces se les añaden pasas o trocitos de queso fresco para un contraste de sabor, aunque la versión más pura se centra en el dulce sabor del maíz. Son un deleite para los amantes del maíz, ofreciendo una experiencia de sabor diferente a los tamales hechos solo con masa de maíz nixtamalizado.
Tamales de Fresa
Para los amantes de las frutas, los tamales de fresa son una opción deliciosa. Se suele incorporar puré de fresa fresca o mermelada de fresa a la masa base, lo que le confiere un color rosado y un sabor dulce y ligeramente ácido. La frescura de la fruta complementa maravillosamente la suavidad de la masa, creando un postre ligero y refrescante. A veces se les añade un poco de ralladura de limón para realzar el sabor de la fresa.
Tamales de Chocolate
Inspirados en la rica tradición del chocolate mexicano, estos tamales son intensamente chocolatudos. Se pueden preparar de varias maneras: añadiendo cacao en polvo a la masa, incorporando trocitos de chocolate de mesa mexicano (que se derrite durante la cocción) o incluso usando una capa de ganache de chocolate en el centro. Suelen tener un color marrón oscuro y un sabor profundo que encanta a los aficionados al chocolate. Son un postre decadente perfecto para ocasiones especiales.
Tamales de Cajeta
La cajeta, una dulce de leche de cabra caramelizada, es un ingrediente popular en la repostería mexicana. Los tamales de cajeta son deliciosos y reconfortantes. Se puede añadir una cucharada de cajeta al centro de cada tamal antes de envolverlo, o incorporar un poco de cajeta diluida a la masa para un sabor más integrado. El resultado es un tamal con un sabor profundo a caramelo, dulce y cremoso.
Tamales de Piña
Los tamales de piña ofrecen un sabor tropical y agridulce. Se preparan añadiendo trocitos de piña fresca o en almíbar a la masa, a menudo combinada con un toque de canela. La acidez de la piña equilibra la dulzura de la masa, y los trocitos de fruta aportan una textura jugosa y refrescante. Son una excelente opción para quienes buscan un sabor diferente y vibrante en sus tamales dulces.
Tamales de Pasas
Simples pero deliciosos, los tamales de pasas son un clásico. Las pasas se distribuyen uniformemente en la masa, y al cocinarse, se hinchan y aportan pequeñas explosiones de dulzura. A menudo se combinan con un toque de canela para redondear el sabor. Son una opción sencilla y reconfortante, perfecta para quienes disfrutan de los sabores tradicionales sin complicaciones.
Tamales de Coco
El coco rallado, ya sea fresco o seco, puede añadir una textura y un aroma exótico a los tamales dulces. Se incorpora directamente a la masa, y su sabor tropical complementa la dulzura de la base. A veces se combina con un poco de leche de coco para intensificar el sabor. Son una opción deliciosa y aromática que transporta a climas cálidos.
Tamales Rojos Dulces
Aunque el término “rojo” suele asociarse a tamales salados con adobo de chiles, en algunas regiones existen versiones dulces que incorporan un ligero toque de color y sabor de chiles secos (como el chile ancho o pasilla) sin que aporten picor significativo, solo un matiz terroso y dulce. A menudo se endulzan con piloncillo en lugar de azúcar refinada para un sabor más profundo y tradicional. Estos tamales son menos comunes pero representan una interesante fusión de sabores.
Tamales de Hoja de Plátano Dulces
Si bien la mayoría de los tamales dulces se envuelven en hojas de maíz, en algunas regiones tropicales de México (como Veracruz o Tabasco) se utilizan hojas de plátano. Estas hojas imparten un aroma sutil y diferente a los tamales y a menudo se usan para tamales más grandes o con rellenos más húmedos. La técnica de doblado y cocción es similar, pero el aroma y la presentación son distintivos.
Herramientas y Equipo Recomendado para Tamales Dulces

Tener las herramientas adecuadas facilita enormemente la preparación de tamales dulces. Una vaporera grande es esencial para cocinar grandes cantidades de forma uniforme. Batidora, espátula y recipientes para mezclar son básicos. Las hojas de maíz deben estar listas para usar, y una cuchara es útil para dosificar la masa.
- Vaporera grande
- Batidora eléctrica o de mano
- Recipientes para mezclar masa
- Espátula de goma
- Cuchara para dosificar masa
- Hojas de maíz o plátano limpias y listas
- Tijeras o cuchillo para preparar las hojas
Preguntas Frecuentes sobre Tamales Dulces
¿Cuál es la mejor masa para tamales dulces?
La masa de maíz nixtamalizado es la base tradicional y la más recomendada para tamales dulces. Puedes encontrarla fresca en tortillerías o mercados. Si no, la masa de maíz para tamales de paquete también funciona, aunque puede requerir ajustar la cantidad de líquido para obtener la consistencia correcta.
¿Por qué mis tamales quedan secos?
Los tamales secos suelen ser resultado de una masa demasiado seca al inicio, cocción insuficiente o cocción excesiva. Asegúrate de que la masa tenga la consistencia adecuada (suave y esponjosa, como betún espeso) y de no sobrecocinarlos. Una vez cocidos, deben desprenderse fácilmente de la hoja.
¿Puedo usar otro tipo de envoltorio además de las hojas de maíz?
Sí, en algunas regiones se usan hojas de plátano, que aportan un aroma diferente. También existen moldes metálicos para tamales, que facilitan el proceso y dan una forma uniforme, aunque pierden el toque rústico de las hojas tradicionales. Para tamales dulces, las hojas de maíz son ideales.
¿Cómo saber si los tamales dulces están listos?
Sabrás que tus tamales están listos cuando, al intentar despegar uno de la hoja, este se desprende limpiamente sin pegarse. También puedes insertar un palillo en el centro de un tamal; si sale limpio, están cocidos. La masa debe sentirse firme y esponjosa, no húmeda ni pegajosa.
¿Cómo almacenar y recalentar los tamales dulces?
Una vez fríos, los tamales se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por 3-4 días. Para recalentarlos, la mejor opción es al vapor, colocándolos en una vaporera con un poco de agua durante 10-15 minutos. También puedes recalentarlos en el microondas, cubiertos con un paño húmedo para evitar que se sequen, aunque el vapor es preferible para mantener su textura.
PrintTamales dulces receta fácil para toda la familia
Tamales dulces esponjosos y tiernos, elaborados con masa de maíz enriquecida con azúcar y horneados suavemente hasta alcanzar una textura delicada. Perfectos para un postre o desayuno festivo.
- Prep Time: PT30M
- Cook Time: PT1H
- Total Time: PT1H30M
- Yield: Aproximadamente 12–15 tamales 1x
- Category: Postre
- Method: Vapor
- Cuisine: Mexicana
- Diet: Vegetariana
Ingredients
- 1 kg de masa de maíz para tamales (nixtamalizada)
- 250 g de manteca de cerdo
- 300 g de azúcar
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1/2 cucharadita de sal
- 250 ml de leche
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Hojas de maíz (totomoxtle) remojadas y escurridas
Instructions
- En un tazón grande, bate la manteca de cerdo hasta que esté esponjosa.
- Agrega gradualmente el azúcar y sigue batiendo hasta integrar bien.
- En un tazón aparte, mezcla la masa de maíz, el polvo para hornear y la sal.
- Incorpora la mezcla de masa a la mezcla de manteca y azúcar, alternando con la leche. Comienza y termina con la mezcla de masa. Bate hasta obtener una masa homogénea y suave.
- Agrega el extracto de vainilla y mezcla.
- Coloca una porción de masa en el centro de una hoja de maíz humedecida. Dobla la hoja para formar el tamal. Repite con el resto de la masa.
- Coloca los tamales de forma vertical en una vaporera sobre una rejilla, asegurándote de que no toquen el fondo.
- Cubre la vaporera y cocina a fuego medio-alto durante aproximadamente 45-60 minutos, o hasta que los tamales se separen fácilmente de la hoja de maíz.
- Deja reposar los tamales unos minutos antes de servir.
Notes
- Si la masa se siente muy seca, puedes añadir un poco más de leche, una cucharada a la vez.
- Para tamales de otros sabores, puedes añadir frutas picadas (como piña o fresa) o pasas a la masa.
- Los tamales se conservan bien en el refrigerador por hasta 3 días. Refrigera en un recipiente hermético.
- Para recalentar, puedes usar la vaporera, el microondas o el horno.
Nutrition
- Serving Size: 1 tamal
- Calories: 350
- Sugar: 25g
- Sodium: 150mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 30mg










