Un reconfortante guiso de pollo tradicional, lleno de sabor y perfecto para cualquier ocasión.
Author:Elena
Prep Time:PT20M
Cook Time:PT1H
Total Time:PT1H20M
Yield:4-6 porciones 1x
Category:Platos Principales
Method:Cocción a fuego lento
Cuisine:Española
Diet:Sin gluten
Ingredients
Scale
1 kg de muslos y contramuslos de pollo, troceados
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cebolla grande, picada
2 dientes de ajo, picados
2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
2 patatas medianas, peladas y cortadas en cubos
1 pimiento rojo, sin semillas y picado
1 pimiento verde, sin semillas y picado
400 g de tomate triturado
500 ml de caldo de pollo
1 hoja de laurel
1 ramita de tomillo fresco
Sal al gusto
Pimienta negra recién molida al gusto
Perejil fresco picado, para decorar
Instructions
Sazonar el pollo con sal y pimienta.
Calentar el aceite de oliva en una olla grande o cazuela a fuego medio-alto. Dorar el pollo por todos lados hasta que esté bien sellado. Retirar el pollo de la olla y reservar.
En la misma olla, añadir la cebolla y sofreír hasta que esté transparente, unos 5-7 minutos.
Agregar el ajo y cocinar por 1 minuto más, hasta que esté fragante.
Incorporar los pimientos rojo y verde y cocinar hasta que empiecen a ablandarse, unos 5 minutos.
Añadir las zanahorias y las patatas. Remover bien.
Verter el tomate triturado y el caldo de pollo. Llevar a ebullición.
Regresar el pollo a la olla. Añadir la hoja de laurel y el tomillo.
Reducir el fuego a bajo, tapar y cocinar a fuego lento durante al menos 45-60 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y las verduras estén cocidas.
Rectificar de sal y pimienta si es necesario.
Servir caliente, decorado con perejil fresco picado.
Notes
Puedes añadir otras verduras como guisantes o judías verdes al final de la cocción.
Para un sabor más intenso, puedes marinar el pollo con antelación.
Este guiso se conserva bien en la nevera durante 2-3 días y su sabor mejora al día siguiente.